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Tim Lobinger & Joshua Kimmich: „Liebe auf den ersten Blick“ Teil II

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Comebackstory

Im ersten Teil des Interviews mit Coach Tim Lobinger durften wir erfahren, wie er Jo kennen und lieben gelernt hat und vor allem, welche Rolle er bei seinem Comeback gespielt hat. Heute geht’s um Stärken, einen Ausblick seines Athleten und darum, welchen Einfluss Individualtraining auf deine Performance hat. Kommen wir nochmal zu Joshua Kimmich als […]

Tim Lobinger & Joshua Kimmich: „Liebe auf den ersten Blick“

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Comebackstory

Schon seit einiger Zeit vertraut Bayern-Profi und BIYT-Athlet Joshua Kimmich in Trainingsfragen dem ehemaligen Weltklasse-Stabhochspringer Tim Lobinger. Wie es dazu gekommen ist und welche Beziehung sie heute pflegen, das haben wir Tim gefragt. Du kennst Joshua Kimmich ja schon länger. Wie habt ihr euch kennengelernt und wie ist diese Bindung entstanden? „Ich dürfte Joshua 2013 […]

Jetzt spricht Jo!

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Comebackstory

„Ausfallen gleich Stillstand“ Der Moment der Verletzung, was hast du gedacht? Höre dir sein Statement an: 🎙 Instagram und Sound an!  

Einmal Meniskusriss und zurück – die Comebackstory

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Comebackstory

Einmal Meniskusriss und zurück. Am 07.11.2020 zog sich unser #Athlet Joshua Kimmich im Topspiel gegen Borussia Dortmund eine schwere Knieverletzung zu. Im Zweikampf gegen Gigant Erling Haaland trafen natürlich auch zwei Welten aufeinander, der Zusammenstoß ließ Übles vermuten. Die halbe Fußballwelt wundert sich aber, wie Jo es geschafft hat, binnen so kurzer Zeit wieder auf dem […]

Joshua Kimmich – die Comebackstory

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Comebackstory

Manchmal geht alles ganz schnell. Ein Zweikampf, eine falsche Bewegung. Pause. Manchmal geht’s aber auch ganz schnell zurück. Dafür muss man jedoch einiges mitbringen. Wir haben Joshua Kimmich begleitet. Von seiner Verletzung im November beim Spiel gegen den BVB bis zum Comeback – und noch weiter Mehr dazu gibt’s in den nächsten Tagen hier und […]

COME BACK STRONGER: DIE RÜCKKEHR NACH EINER VERLETZUNG

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Rückkehr zum Sport nach einer Verletzung – mit welchen Herausforderungen haben Athlet und Therapeut zu kämpfen? Wann ist es endlich soweit? Wann darf ich endlich wieder Laufen bzw. wann darf ich endlich wieder zurück auf den Platz? 7 Monate sind vorbei – jetzt darf ich tatsächlich wieder Sport machen… Diese typischen Aussagen von betroffenen Sportlern […]

MAKING SPRINTS GREAT AGAIN

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  „Schnelligkeit bei sportlichen Bewegungen ist die Fähigkeit auf einen Reiz bzw. auf ein Signal hin schnellstmöglich zu reagieren und/oder Bewegungen bei geringen Widerständen mit höchster Geschwindigkeit durchzuführen.“ (Martin u.a.) Schnelligkeit Die Schnelligkeit weist die stärkste genetische Determination aller physischen Leistungsfaktoren auf und ist nur um 15-20% zu steigern. In der Literatur wird unterschieden zwischen Aktionsschnelligkeit […]

DER SCHWÄCHEN-SCHLÜSSEL: SO ERKENNST DU DEINE SCHWÄCHEN

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„Arbeite an deinen Schwächen!“ ist wohl einer der häufigsten Sätze eines Coaches. Dabei ist es gar nicht so leicht zu sagen, welche deine eigenen Schwächen sind. Schließlich beschäftigst du dich tagtäglich mit dir, deinem Körper und wahrscheinlich deinen Stärken, sodass du gar keinen Blick für deine Schwächen mehr hast. Wir helfen dir! Um herauszufinden, wo bei […]

SO SCHÜTZT DU DICH VOR CORONA

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Die Infektionszahlen steigen, alle sprechen von Impfungen – korrekterweise! Aber was kannst DU für DICH tun, um dich so gut es zu schützen? (die Tipps bieten keine Immunität und garantieren keinen Schutz!) Hier verhält es sich ähnlich wie bei einer normalen Grippe: stärke dein Immunsystem, nimm Vitamine auf, schlafe ausreichend. Wenige Tipps, die leicht umzusetzen […]

SO HILFT DIR SPORT IM LOCKDOWN

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Kein Thema beschäftigt uns mehr als die globale Corona-Pandemie. Lockdown. Die Auswirkungen für die Sportwelt sind unterschiedlich. Während der Profisport weitestgehend unter Auflagen ausgeführt wird, steht der Amateursport still. Wenn man nicht gerade in einem Bundeskader trainiert, geht’s also allen gleich: kein Teamtraining, kein Fitnessstudio. Home-Workout ohne viel Equipment ist angesagt. Eine Herausforderung für alle! […]