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Erfahre mehr über Believe In Your Training, unsere Coaches um Tim Lobinger, Training und Athletik und unsere Leistungen. Egal ob Profi oder Amateur. Mit uns aufs nächste Level!

07.09.2021

Patrick Pröller – unser Schweizer Coach

September 7th, 2021 by

Seit letztem Jahr ist der Schweizer Patrick Pröller Coach im BIYT-Team und vertritt uns in Österreich und der Schweiz. Patrick ist Sportphysiotherapeut und Sportwissenschaftler und seit der Saison 2020/21 Athletik-Coach bei Grashopper Club Zürich, wo ihm mit dem Team direkt der Aufstieg in die 1. Liga gelang. Nun ist Patrick nicht nur mit dem Verein […]

05.09.2021

So schmeckt der Sommer – mit Golfprofi Nico Horder

September 5th, 2021 by

Believe In Your Training ist vieles. Durch unsere Vielzahl an Coaches, bilden wir Expertise für fast jede Sportart ab. Ein Sport, der an Beliebtheit und Reputation gewinnt, ist aktuell sicherlich der Golfsport. Was viele von uns gar nicht wissen, ist zum einen, wie viel Effort man reinstecken muss, um dort erfolgreich zu sein. Zum anderen, […]

23.08.2021

Joshua Kimmich verlängert beim FC Bayern München

August 23rd, 2021 by

Wir gratulieren BIYT-Athlet Joshua Kimmich zu seinem neuen Vertrag bei Rekordmeister FC Bayern München. Mit der Verlängerung setzt er ein deutliches Zeichen, wo er seine Zukunft sieht und hat außerdem noch ganz viel vor. Wir freuen uns, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen. Mach weiter so!

18.08.2021

So schmeckt der Sommer – mit Fußballer Michel Lieder

August 18th, 2021 by

Vom Tennis zum Fußball. Während wir vor kurzem mit Kai gesprochen haben, ist heute unser Athlet Michel Lieder dran. Michel, Kapitän der U23, kann man schon als Gladbach-Urgestein bezeichnen. Obwohl er mit seinen 25 Lenzen noch jung ist, spielt er über 10 Jahre für die Elf vom Niederrhein. Was er diesen Sommer erlebt hat, wie […]

16.08.2021

So schmeckt der Sommer – mit Tennisprofi Kai Lemstra

August 16th, 2021 by

Wie die Zeit vergeht: und plötzlich ist Sommer. Während manche Athleten eine EM spielen, andere Urlaub machen und wiederum andere sich auf die neue Saison vorbereiten, spielt unser Tennisprofi Kai ein Turnier nach dem anderen. Und geht weiter seinen steilen Weg im Tennis. Wir haben mit ihm gesprochen und ihr dürft’s lesen. Viel Spaß! Wie […]

12.08.2021

Wenn sich harte Arbeit auszahlt – Profivertrag für Tyger Lobinger

August 12th, 2021 by

Und plötzlich oben. Einen Weg mit ein paar mehr Abbiegungen hat unser Athlet Tyger genommen bis er nun seinen ersten Profivertrag unterzeichnet hat. Seine fußballerische Ausbildung genoß er bei RB Leipzig und 1860 München, bevor es ihn kurz vor der ersten Herren-Saison zurück nach NRW verschlug. Kickte er zunächst aus Spaß mit seinen alten Kumpels […]

22.03.2021

COME BACK STRONGER: DIE RÜCKKEHR NACH EINER VERLETZUNG

März 22nd, 2021 by

Rückkehr zum Sport nach einer Verletzung – mit welchen Herausforderungen haben Athlet und Therapeut zu kämpfen? Wann ist es endlich soweit? Wann darf ich endlich wieder Laufen bzw. wann darf ich endlich wieder zurück auf den Platz? 7 Monate sind vorbei – jetzt darf ich tatsächlich wieder Sport machen… Diese typischen Aussagen von betroffenen Sportlern […]

20.03.2021

MAKING SPRINTS GREAT AGAIN

März 20th, 2021 by

  „Schnelligkeit bei sportlichen Bewegungen ist die Fähigkeit auf einen Reiz bzw. auf ein Signal hin schnellstmöglich zu reagieren und/oder Bewegungen bei geringen Widerständen mit höchster Geschwindigkeit durchzuführen.“ (Martin u.a.) Schnelligkeit Die Schnelligkeit weist die stärkste genetische Determination aller physischen Leistungsfaktoren auf und ist nur um 15-20% zu steigern. In der Literatur wird unterschieden zwischen Aktionsschnelligkeit […]

15.03.2021

DER SCHWÄCHEN-SCHLÜSSEL: SO ERKENNST DU DEINE SCHWÄCHEN

März 15th, 2021 by

„Arbeite an deinen Schwächen!“ ist wohl einer der häufigsten Sätze eines Coaches. Dabei ist es gar nicht so leicht zu sagen, welche deine eigenen Schwächen sind. Schließlich beschäftigst du dich tagtäglich mit dir, deinem Körper und wahrscheinlich deinen Stärken, sodass du gar keinen Blick für deine Schwächen mehr hast. Wir helfen dir! Um herauszufinden, wo bei […]

12.03.2021

SO SCHÜTZT DU DICH VOR CORONA

März 12th, 2021 by

Die Infektionszahlen steigen, alle sprechen von Impfungen – korrekterweise! Aber was kannst DU für DICH tun, um dich so gut es zu schützen? (die Tipps bieten keine Immunität und garantieren keinen Schutz!) Hier verhält es sich ähnlich wie bei einer normalen Grippe: stärke dein Immunsystem, nimm Vitamine auf, schlafe ausreichend. Wenige Tipps, die leicht umzusetzen […]